生え際が薄い｜後退を止める方法とは？

ふと、気がつけば年々バックする生え際。薄い・・・ショックですし、憂鬱だし、とても悩みますよね。

生え際が薄くなる原因とは？遺伝だから？
遺伝のほかにも、整髪料のつけ過ぎ、間違ったシャンプーの方法に
寝不足や栄養バランスな悪さなどの生活習慣も抜け毛の原因となってます。

生え際　復活への対策は、しっかりと睡眠をとりましょう。頭皮の汚れも正しい方法でシッカリ落としましょう。バランスのとれた食事をとりましょう。ということです。

やはり健康的な生活は髪にもよいのです。

もし、まだ抜け毛が少し気になり始めたというレベルであれば
生活習慣を改善するだけでも進行を止めることができますし
生え際の回復は十分可能です。

こうしたことを心がけて実践できれば
最初に生え際が薄くなりだした程度なら回復は十分可能です。

「そんなことは、分かってる！」
でも、なかなか規則正しい生活を出来ない人もいることでしょう。

仕事が不規則、ストレスも溜まるし・・進行を止めるどころか
年々、生え際は後退するばかりで何とかしたくて、育毛シャンプーをいろいろ試したり。

サロンにも通ったのにダメだった・・
どうせ・・もう無理だから・・と、諦めている方も多いです。

諦めないでください。

生え際が薄くなっているのが気になると、憂鬱になりますよね。

少し前までは確かにあったはずの生え際の産毛がなくなった。
生え際が確実に後退している。

このまま髪が薄くなって頭頂部まで達するのではないか？頭全体がハゲてしまうのではないか？毛根が弱って抜け毛が増えるのではないか？

髪の毛・生え際の悩みは、考え出してしまうと恐ろしいものがあります。

本当の育毛とは何なのか？
本当の頭皮の健康とは何なのかという育毛の本質を考えていきましょう。

それには、頭皮の環境を良くすることです。

毛穴・皮脂の汚れを取り除くことは大切です。
毛根にはよい土壌が必要なのはすでにご存知でしょう。

でも、正しい効果的な頭皮ケアの仕方をご存知ですか？
間違った方法で頭皮ケアしていませんか？
自分でも知らないうちに、薄毛体質をつくりあげているかもしれません。

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